Poradnik do pracy w domu dla ucznia ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (zaburzenia dyslektyczne) i nie tylko- część 2

Jak dobrze zorganizować miejsce nauki   dziecka?

  1. Wdrażamy porządek i stały rozkład dnia(ta sama pora wstawania, odrabiania lekcji wypoczynku, spania). Dziecku daje to poczucie spokoju i ładu. Jego układ nerwowy ma czas na regenerację.
  2. Planujemy z wyprzedzeniem wszystkie sprawy dodatkowe, w których dziecko będzie uczestniczyć.
  3. Dyskretnie przypominamy dziecku o jego obowiązkach.
  4. Dajemy dziecku czas na odpoczynek po zajęciach szkolnych, lecz odrabianie lekcji powinno zacząć się po niezbyt długiej przerwie.
  5. Stwarzamy dziecku korzystne warunki podczas odrabiania lekcji(ograniczamy silne bodźce, unikamy głośnej muzyki, telewizora, radia, komputera, głośnej rozmowy).
  6. Trzeba ograniczyć dziecku oglądanie telewizji i granie na komputerze. W zamian wskazane jest wyjście na krótki spacer.
  7. Rozbudzamy w dziecku zainteresowania.
  8. Dbamy o prawidłową dietę, bogatą w białko, ryby, owoce morza, unikamy węglowodanów.
  9. Pilnujemy, aby dziecko, przystępując do nauki, nie było głodne ani spragnione.
  10. Uczymy dziecko relaksacji.

Poradnik do pracy w domu dla ucznia ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (zaburzenia dyslektyczne) i nie tylko – część 1

W związku z zaistniałą sytuacją, wymuszającą spędzanie czasu przez dzieci i młodzież na terenie domu, chcemy przekazywać Państwu wskazówki i informacje dotyczące pracy z dzieckiem ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się i nie tylko oraz ogólne rady do uczenia się w warunkach domowych.

Umieszczane materiały wspomogą efektywność uczenia się dzieci i młodzieży.

Zapraszamy do śledzenia Poradnika

Depresja – fakty i mity

Słowo depresja pojawia się ostatnio często w przestrzeni publicznej. Narosło wokół niej sporo mitów, niedomówień, niejasności. Warto zatem przyjrzeć się temu pojęciu. Najważniejsze jest podkreślenie, że depresja to choroba. I mogą na nią chorować osoby w każdym wieku – także dzieci i młodzież. Zwykły smutek to nie jest depresja. Ludzie bywają smutni i jest to zwyczajna emocja, informująca o naszej relacji z rzeczywistością, o poczuciu braku, niezaspokojonej potrzebie itp. Depresja zaś – należy to szczególnie podkreślić – jest chorobą.

Wsparcie psychologiczne maturzystów

kkstr

 

Wsparcie psychologiczne maturzystów

 

Dyżury telefoniczne psychologów w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Pasłęku

tel. (55) 248-24-32


04.06.2020 r. (czwartek) – 1400-1500,

05.06.2020 r. (piątek) – 1400-1500,

08.06.2020 r. (poniedziałek) – 1400-1500,

09.06.2020 r. (wtorek) – 1400-1500.